Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 78,92g | Białk: 121,17g | Węglo: 47,83g.
Śniadanie: Roleski Musztarda Sarepska, Grillowana Pierś z Kurczaka. Lunch: Roleski Musztarda Sarepska, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Obiad: Kwidzyn Warzywa na Patelnię, Kaufland Stek w Marynacie Czosnkowej. Przekąski/Inne: Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Pomidory, Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|