Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2017
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 169,80g | Węglo: 325,45g.
Śniadanie: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Corn Flakes Classici, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Alpina Fiocchi di Latte. Obiad: Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Iper Passata di Pomodoro, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Nocciole, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|