Dziennik Marzycielka07, 27 cze 17

Przez ostatni czas miałam na zmianę jadłam za dużo, albo wcale. A to wszystko przez stres i szkołę. Ale teraz powinno się trochę unormować to.... :/
83,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2017:
1142 kcal Tłusz: 39,53g | Białk: 34,80g | Węglo: 159,61g.   Śniadanie: Serek Śmietankowy do Smarowania, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor, Chleb, Szynka. Lunch: KFC Longer, KFC Frytki (Małe). więcej...
2034 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marzycielka07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.