Dziennik mal_07, 28 lip 17

Ban na treningi na 3 mies minimum, yhhh 😕 i jak tu robić rekompozycję?

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2017:
997 kcal Tłusz: 76,65g | Białk: 48,33g | Węglo: 29,77g.   Śniadanie: Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Tesco Migdały w Płatkach, Borówka Amerykańska, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sierpc Ser Pikserki, Pikok Parówki z Indyka Pure, Sokołów Sokoliki Kiełbaski. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 30
Komentarze 
od kogo? ;) 
28 lip 17 przez użytkownika: vibo69
Od ortopedy 
28 lip 17 przez użytkownika: mal_07
z powodu? 
28 lip 17 przez użytkownika: vibo69
Złamania kręgosłupa :P 
28 lip 17 przez użytkownika: mal_07
Ło matko... wracaj do zdrowia. 
28 lip 17 przez użytkownika: Jolenia
Bardzo mi przykro Mal bo myślałam, ze to sie szybko rozejdzie a tu popatrz. Serdecznie współczuje 😪. I tu by grzyby nie pomogły. Trzymaj sie ! 
28 lip 17 przez użytkownika: extrashot1
Dzięki :) Extra ja też byłam przekonana, że to tylko jakieś solidne stłuczenie. Kość strzeliła, jest ponoć spora szczelina i może długo zarastać. 
28 lip 17 przez użytkownika: mal_07
wracaj szybko do zdrowia 
28 lip 17 przez użytkownika: sweetka
zdrówka życzę 
28 lip 17 przez użytkownika: aniak1202
Mal i nawet nie wiem jak cie pocieszyć 🌺 
28 lip 17 przez użytkownika: extrashot1
Dzięki dziewczęta :) Extra a nie ma co pocieszać, 3 mies muszę sobie znaleźć inną aktywność i tyle ;) Może basen? 
28 lip 17 przez użytkownika: mal_07
Zdrówka! Integruje się z tobą moim zerwanym wiązadłem w kolanie i złamaną ręką ;) 
28 lip 17 przez użytkownika: niunqa
Niunqa o rany, zdrowiej! Zerwane więzadło pewnie do usunięcia i rekonstrukcji? 
28 lip 17 przez użytkownika: mal_07
Za tydzień MR i zobaczą co tam jest dokładnie, bo obecnie miałam tylko rtg i byłam badana przez ortopedę. Na chwilę obecną orteza na 3 tygodnie. Ręka lewa w gipsie - złamana kość promieniowa czy jakoś tak. Głupi wypadek, a w pon wracam do pracy i trzeba pisać 1 ręką :D To i tak nic przy twoim przypadku. Jeszcze w MR głowy jakieś kwiatki wyszły. Jak nie urok...to sraczka. 
28 lip 17 przez użytkownika: niunqa
no kurcze... dziewczyny... uważajcie na siebie i kurujcie się pozdrawiam cieplutko, niech moc będzie z wami 👊 
28 lip 17 przez użytkownika: aniak1202
Tak sobie myślę jak tu dietę zmodyfikować, żeby nie przybrać bo praktycznie się nie poruszam. Kule ze złamaną ręką ciężko utrzymać. Przeszłam póki co na chrupkie, ale chyba całkiem te ww trzeba wywalić. 
28 lip 17 przez użytkownika: niunqa
Niunqa z tego co wiem zerwane więzadło wapnieje i powoduje zwyrodnienia stawu, co prawda piszę to pi doświadczeniu z własnymi psami, ale zasady działania stawu są raczej takie same. U mnie też głupi wypadek, sama na siebie pułapkę zastawiłam 😂 też nie jestem na zwolnieniu, we wtorek wypadek a ja ciągle w pracy, jeszcze jutro i w poniedziałek a potem urlop to może się zrosnę trochę 😉 
28 lip 17 przez użytkownika: mal_07
szybkiego powrotu do zdrowia 
28 lip 17 przez użytkownika: mik333sz
niunga, ja miałam naderwane w kolanie wiązało w 3/4 grubości - na nartach. trzeba szybko działać. Niestety w 2012 nie wiedziałam, że można je skleić. na NFZ zrobili artroskopię, nie zrobili nic, usłyszałam, że jak zerwę do końca to mi przeszczepią.paranoja. Kolano było niestabilne. Z każdym krokiem musiałam się skupić żeby źle nie stanąć. w 2015 prywatnie robiłam mr i przeszczep, gdybym wcześniej słyszała o Galenie i tam pojechała od razu, istniałaby możliwość sklejenia. Rehabilitacja pół roku. Teraz jest już super. Powodzenia.  
28 lip 17 przez użytkownika: bea.tris
O, Mal!!! Wszystkich energij słońca oraz świata ogonku!! Współczuję!!! Basen moim zdaniem jest ok oraz pompki 💪🏻 
28 lip 17 przez użytkownika: rodnikovaya

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.