|
kolacyjka....
|
1432 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 72,85g | Węglo: 133,48g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Putka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Kiełbasa Smażona. Obiad: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Indykpol Polędwica Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Pomidory, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. więcej...
|
|
1889 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Sprzątanie - 30 minut, Zakupy - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Haha , myslalam ze to wielki talerz z owocami i szynka z chlebem xD
09 sie 17 przez użytkownika: soldierofchrist
|
heheh nie to tylko deseczka ...
09 sie 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
09 sie 17 przez użytkownika: Jedliczko
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|