Dziennik Sokolica83, 28 sie 17

jest bardzo spoko 

:) Ja mam gorsze wyniki z kwietnia- masa mięśni sporo poniżej normy :(  

Ja wykonywalam to pierwszy raz... tym bardziej ze za free to jeszcze mam teraz pelen obraz mojego stanu... moja obsesja i fobie na chwile uspokojone .... z drugiej strony jakim cudem waga i dwa plastikowe trzymadla moga zmierzyc ilosc wody albo miesni ???? ciekawe ustrojstwo ....  

haslo glowne to impedancja ;) troche z elektroniki poczytaj jesli chcesz dokladnie sie zaglebic 

ja myślę że super wynik kochana :-)  

Przyjrzałam się wynikom, wow...Zazdroszczę :D Co robisz i jak robisz jeśli chodzi o aktywność? 

tylko nie wiem, czy 13% tłuszczu to nie za mało? Niech no ktoś tu zerknie, bo nie jestem pewna 

nie za malo. u kobiet nawet przy 15% moze to juz slabo wygladac 

JW1206 moja aktywnosc zamyka sie w spacerach i pracach domowych.... nie cwicze jakos areobowo czy cos w tym stylu....ale jak wyjde na spacer to minimum 2h łaże tempem 5km/h.... co do %tłuszczu faktycznie zaskoczona jestem takim procentem i to milo ze wzgledu ja wielkie bledy przy starcie odchudzania (wymuszanie wymiotow, głodowki itp) chudlam za szybko i efektem jest wiszaca skora brzuszna i ud i biustu i powiek i czego sie da.... dlatego myslalam ze tego tluszczu bedzie wiecej... fajnie ze nie ma takiej tragedii to moge spac spokojnie ze jednak moj tryb aktywnosci oraz zywienia nie jest zly ...  

moj mąż tez sie dal namowic .... jejku on ma niecale 5kg tluszczu .... skora i kosci.... hehe