Dziennik vibo69, 11 wrz 17

cos mi za malo tluszczu we krwi wyszlo tym razem 😅 a tak powaznie to chyba jeszcze nikotyne musze wyeliminowac zeby bylo ladnie 😜

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2017:
495 kcal Tłusz: 16,20g | Białk: 72,00g | Węglo: 14,40g.   Śniadanie: Swojska Chata Flaki Wołowe w Rosole. więcej...
1690 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 43
Komentarze 
Mniemam, że ten dobry to HDL? to chyba jednak nie do końca jest super co? 
11 wrz 17 przez użytkownika: JW1206
biorac pod uwage ostatnie wydarzenia u mnie + stres i inne rzeczy o ktorych niezupelnie chce tutaj gadac to i tak jest bardzo dobrze. no i w przeciagu miesiaca zjechalem z tych trojglicerydow kosmicznych :D 
11 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
albo wcale takie nie były. Stres stresem ale HDL/LDL wciąż jeszcze nie tak. Gadasz o zdrowym odżywianiu a fajki jarasz ??😵 
11 wrz 17 przez użytkownika: CLLPL
elektronik :P 
11 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
Vibo Fajki jarasz O-O LOL taki szok :-) pewnie to prozdrowotne jest tylko koncerny nam mózgi piorą :-) 
11 wrz 17 przez użytkownika: afloditka
toc pisze ze elektroniczny :D i tak jest lepiej. kiedys jaralem czerwone jak smok :P 
11 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
A ja rzuciłam palenie 4 miechy temu :-) weź przykład :-) elektroniki mi się wylewały w torebce zawsze Haha ;-) 
11 wrz 17 przez użytkownika: afloditka
Vibo zużyłeś cały HDL... 
11 wrz 17 przez użytkownika: mal_07
Siłownia i palenie ... 🙈🙈🙈 mam nadzieje ze zrezygnujesz w przyszłości 💪🏻💪🏻 
11 wrz 17 przez użytkownika: rodnikovaya
Mity o cholesterolu - właśnie czytam - "nie istnieje dobry czy zły cholesterol!". Zapowiada się nieźle, znów wywróci mi się wszystko do góry nogami ! 😸 
11 wrz 17 przez użytkownika: CLLPL
to juz wiesz dlaczego nie wstydze sie wynikow :D 
12 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
Też rzuciłem 5 miechów temu, cieszę się jak głupi do tej pory. Samopoczucie lepsze x milion, wrócił węch, smak się polepszył, oddycha się lżej i głębiej, a do tego zostają $$$ w kieszeni. Nie ma się co truć, tylko pierdoln@ć to z dnia na dzień. Później się człowiek tylko zastanawia, na cholerę się tak krzywdził przez tyle lat.  
12 wrz 17 przez użytkownika: Kolba22
tez sie zastanawialem. ale juz jestem na szczescie w polowie drogi. problem tylko ze troche za duzo stresow u mnie ostatnio. ale ide do przodu ;) 
12 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
Ja nie palę od 2010 i dobrzeeee mi z tym :) 
12 wrz 17 przez użytkownika: JW1206
jal dlugo jeszcze bedziesz sobie wmawial ze lchf ci sluzy vibo? :D 
12 wrz 17 przez użytkownika: adib1
no nie wiem... pewnie tak dlugo jak dlugo bede sie czul lepiej niz kiedys 😅  
12 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
Cholesterol na poziome 300 to nic niezwykłego i alarmującego. Groźniejszy jest niedobór wit C, który bardziej ujawnia się na dietach wysoko węglowodanowych a nie tłuszczowych. Dlaczego? zapotrzebowanie na wit C na dietach węglowodanowych jest bardzo duże a na tłuszczowych małe. Diety wysokoweglowodanowe szczególnie oparte o zboże szybko wyczerpują jej zapasy. Do tego straszenie kamicą nerkową o zalecania aby przyjmować mało wit C. Bez wit C nie ma syntezy kolagenu, który jest odpowiedzialny za elastyczność żył.😀 
12 wrz 17 przez użytkownika: CLLPL
generalnie zapotrzebowanie na wszystkie witaminy jest wieksze na weglach niz na tluszczach :) 
12 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
na szkorbut (niedobór witC) chorują tylko Ci którzy jedzą węgle. Eskimosi, którzy nie jedzą praktycznie wcale warzyw, nie chorują 😸Ciekawe prawda? Wystarcza im ta Wit C dostarczona z mięsem. Za to eskimosi nie jedzą chudego mięsa, jeśli już (np zająć) to moczą je w tłuszczu foki. 
12 wrz 17 przez użytkownika: CLLPL
jak to wszystko zaczyna zupelnie inaczej wygladac, co? :D cale zycie w matrixie :) 
12 wrz 17 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vibo69


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.