Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AdBi
Dziennik
11 wrz 17
Dziennik AdBi, 11 wrz 17
Profil AdBi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
THE MASS IS COMING !
70,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2017:
2134 kcal
Tłusz: 44,05g | Białk: 204,91g | Węglo: 211,52g.
Śniadanie:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Białko Jaja Kurzego, Żółtko.
Lunch:
Pomidory Koktajlowe, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Kokosowy.
Obiad:
Madero Musztarda, Iberia Oliwki Zielone z Pastą Paprykową, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty.
Przekąski/Inne:
Herbata bez Cukru, Woda.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zazdro :D
12 wrz 17 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AdBi
Zobacz Pełną Historię