Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3003 kcal
|
Tłusz: 135,89g | Białk: 174,74g | Węglo: 260,11g.
Śniadanie: Biedronka Ale Jaja M, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Lunch: Castello Wafle Ryżowe Musli, Banan. Obiad: Nóżka Kurczaka ze Skórką, Biedronka Frytki, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Przekąski/Inne: KFD Białko, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Hortex Śliwki Mrożone. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|