Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
17 paź 17
Dziennik mal_07, 17 paź 17
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kura na tapecie :) w miseczce tłuszcz z pieczenia udek, z chlebkiem - pychota!
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 października 2017:
1745 kcal
Tłusz: 143,57g | Białk: 83,74g | Węglo: 24,28g.
Śniadanie:
EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane.
Lunch:
Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mlekovita Masło Klarowane, Pomidory, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Jajko.
Obiad:
Lidl Chleb Słonecznikowy, Sante Sezam, Sante Dynia Pestki Łuskane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidory, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą).
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nie rozumiem dlaczego nie pokropilas tej kury tym tluszczem i tego chlebka.. przeciez od razu by to 3x lepiej wygladalo 😋
18 paź 17 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię