|
A w Sokolej kuchni dzisiaj krupnik na kaszy jeczmiennej i drobiowym mięsku oraz na drugie danie Moj wynalazek : Brązowy ryż z warzywami (szpinak,cukinia,brokuły,marchew,korzen pietruszki,seler,por) zapieczony z kotletami z opieniek... Ociele sie heh
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
605 kcal
|
Tłusz: 16,19g | Białk: 20,05g | Węglo: 107,24g.
Śniadanie: Jabłko, Domowe Muffinki Owsiane z Jabłkiem, Domowe Muffiny Ryżowe z Gruszka, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Papryka Chili, Natka Pietruszki, Pomidory. więcej...
|
|
1549 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|