|
Sałatka owocowa :)
|
2087 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 103,20g | Węglo: 315,36g.
Śniadanie: Sałatka Jarzynowa, Kurczak w Galarecie, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy. Lunch: Migdały Blanszowane, Bakallino Orzechy Laskowe, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Nerkowca, Śliwki, Klementynki. Obiad: Grześkowiak Surówka Niedzielny Obiad, Ziemniaki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Knorr Sos do Pieczeni Ciemny. Przekąski/Inne: Szynka z Indyka, Kurczak w Galarecie, Pudliszki Ketchup Łagodny, Smakowita Margaryna, Sałatka Jarzynowa, Chleb Razowy. więcej...
|
|
1112 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|