Dziennik Sokolica83, 05 lis 17

pieczona łopatka wieprzowa kasza jaglana i ogorki w musztardzie

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2017:
1960 kcal Tłusz: 94,87g | Białk: 90,08g | Węglo: 188,99g.   Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane, Jajko (Całe), Lidl Jabłka Prażone, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Margaryna Wyborna, Bułka z Ziarnami. Lunch: Rosół z Makaronem. Obiad: Smak Ogóreczki z Curry, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu). Przekąski/Inne: Zwykły Gofr, Nasiona Siemienia Lnianego, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Margaryna Wyborna, Czerwona Papryka, Chleb IG, Domowe Sałatka z Oliwkami Parowkami Pieczarkami Marynowanymi i Warzywami. więcej...
2061 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 11 godziny i 30 minut, Spacer - 1 godzina i 20 minut, Gotowanie - 1 godzina i 8 minut, Sprzątanie - 30 minut, Odpoczywanie - 32 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Mmm... pychota!!!! Aż ślinka cieknie. 😍 
06 lis 17 przez użytkownika: Mazepka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.