Dziennik Kolba22, 17 lis 17

Profil Kolba22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Uzależniłem się od tych placuszków :D

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2017:

3892 kcal

Tłusz: 92,44g | Białk: 209,67g | Węglo: 358,02g. Śniadanie: Jajko, Banan, Sport Definition That's The Whey, Płatki Owsiane. Lunch: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. Obiad: Lody Waniliowe, Ziemniak Zapiekany w Sosie, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Zwykłe Piwo, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. więcej...

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

a co to za placuszki?

17 lis 17 przez użytkownika: Asiulka123

bananowo-owsiane :) 3 jaja, 50g owsianych, 1 banan, 50siona mleka i dodaje jeszcze porcję białeczka dla smaku :) bardzo mi smakują hehe, polecam ;)

17 lis 17 przez użytkownika: Kolba22


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kolba22

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kolba22, 17 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi Kolba22