Dziennik Kiklop, 28 lis 17

Wygladasz naprawde dobrze I gratulacje. Ciezka praca oplacila. 

Wow :) Na prawdę widać różnice. Ale Ci nogi fajnie schudły! 

Jest sie z czego cieszyć! Naprawde przepiękna przemiana!!! Super praca :) Jeszcze trochę pracy i osiagniesz swoj cel 😸👊👊  

Gratuluję. Przemiana ogromna, widać ogrom włożonej pracy.  

Efekty widoczne na pierwszy rzut oka !!! Super 😀 masz powody do radosci 😁30 kg to nie lada wyczyn.... Gratuluje 😀 

Gratulacje 👊 

Dwie inne osoby! I od razu 10 lat mniej ☺ ogrom ciężkiej pracy, gratuluję 👍 

Naprawdę super przemiana! Gratuluję 😁 

ale super przemiana! I jaka motywacja do dalszej walki😊 dzięki!  

No no no przemiana genialna👍 gratulacje👏 

to teraz tylko powiedz jak tego dokonales😃 

Super przemiana 👏 Gratuluję 

Rewelacyjnie! 

kiklop.. znajomi Ciebie nie poznają zapewne :) 

świetnie 👍 

Facet, wyglądasz jak milion dolarów 👍 Gdybym ja tak wyglądał, to wypuścił bym akcje na giełdzie 😎 

Djtarpan :D normalnie! żadna kobieta kobiecie by tak nigdy nie powiedziała! Faceci są spoko :D 

No co mam Ci powiedzieć droga JW1206 😀 w tym meczu solidarność plemników VS solidarność jajników wynik 1:0 😎😉 

Wow, dziękuję Wam wszystkim za miłe słowa. Jest motywacja do działania dalej. Schudnąć mi się udało. Teraz jak to mówi moja córka six pack (czy tak to się pisze ? :-) ). Zakład to zakład. Ciężko będzie. Ale nie wolno się poddawać. Już 4 razy byłem na siłowni. Ale nadal mi się tam nie podoba :-(. Aleś djtarpan poleciał , aż nie wiem co napisać. Takiego komplementu to nawet od żony nigdy nie usłyszałem :-). Thanx 

Siłownia ma dużo zalet, pełen wybór sprzętu: maszyny wolne ciężary sala ćwiczeń funkcjonalnych itp. itd. Dostęp do trenerów itd. Można sporo podpatrzeć nawet bez trenera, ale trzeba wiedzieć od kogo, bo można się nadziać, to znaczy można podpatrzeć koksiarza a jego trening różni się bardzo od treningu naturali. Łatwo śledzić progres. Jednak nie każdemu siłownia musi pasować. Dla takich osób polecam kalistenikę z ćwiczeń siłowych. Przy tym nie zdziw się jak czytając o kalistenice spotkasz trochę hejtu na siłownie. Kalistenicy nie za bardzo się lubią z pakerami z siłowni hehe :) Nie jest to jakaś otwarta wojna ponieważ sporo kalisteników czasem wspomaga się ciężarami, jednak ortodoksi kalisteniki z ortodoksami siłowni prowadzą regularnie na forach słowne wojenki hehe :) A Ci kalistenicy co korzystają z siłowni to przeważnie tylko i wyłącznie wolne ciężary, tylko takie szanują, maszyny dla nich to samo zło i komercja i ja ich w tym popieram. Do kalisteniki nie potrzebujesz praktycznie sprzętu. Spokojnie każdy trening zrobisz w domu lub na podwórku. Co do komplementu, to całkowicie szczerze. Widzisz, jedyne na co mam wpływ to sylwetka i ubiór. Nad sylwetką pracuję, co do ubioru, w młodości nienawidziłem koszul, teraz trochę mi się odmieniło ale żeby ubrać się tak szykownie muszę najpierw uporać się z problemami... finansowymi. Teraz to na co nie mam wpływu. Na wzrost akurat nie narzekam, ale do Twojego to mi daleko. Niech zgadnę... przedział między 195 a 200 cm ? W dodatku w połowie jestem łysy i w ponad połowie siwy, nie mnie oceniać męską urodę, ale już w młodości parę Panien powiedziało mi prosto w oczy że urodą nie grzeszę hehe Choć tragedii chyba nie ma. No więc patrząc na Twoje prawe foto widzę dobrze ubranego faceta, wysokiego, szczupłego, bruneta z bujną czupryną i zacnym dobrze wyregulowanym zarostem. Normalnie obraz sukcesu. Przysłowiowy milion dolarów :) Człowieku, jak ja bym tak wyglądał to akcje na giełdzie i.... i bez względu na mój wiek startowałbym na poważnie do Malinki :D:D:D Bo Besia troszkę za młoda :P Już tak mam, że albo nie piszę wcale, albo to co myślę :) Pozdrawiam i powodzenia w robieniu sześciopaka :)