Dziennik fit_andzia, 29 lis 17

Owsianka *.*

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2017:
2019 kcal Tłusz: 70,30g | Białk: 98,35g | Węglo: 250,05g.   Śniadanie: Wedel Czekolada Gorzka, Sante Otręby Owsiane, Alesto Orzechy Nerkowca, Jabłko, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Buraki, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Szynka z Kurczaka, Klops. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka 70%, Alesto Nerkowce, Alesto Sunflower Seeds, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Gruszki, Jabłko. Przekąski/Inne: Pomidory, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Smakowita Margaryna, Szynka z Kurczaka. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Dreamer1897 Dzięki 🤗😊😀 Ogólnie polecam taka owsianke, daje takiego kopa i co więcej... Nie możesz się doczekać kolejnej takiej miseczki 💪👌  
29 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia
Jak żyć:) 
30 lis 17 przez użytkownika: dreamer1897

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fit_andzia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.