|
Hejka.
Dzisiaj wpadł superasny trening, że aż nie chcialam go konczyc, ale z powodu złego samosamopoczucia wykonałam 40 minutowy trening na pełnych obrotach plus rozgrzewka i rozciaganie 💪 bomba.Przed treningiem nie miałam w ogóle siły, a teraz mam za 5 😹
Today is amazing day, because I have a Cheat Day 😹😹😹 taak,teraz wpada troche słodyczy 👊
Milego dnia FS 👊🙈
Oczywiście przy treningu wpadła najlepsza piosenka świata (przynajmniej teraz 😹) Ed Sheeran Perfect-no kovham ten tekst i teledysk 😹
|
1657 kcal
|
Tłusz: 82,54g | Białk: 37,49g | Węglo: 188,02g.
Śniadanie: Alesto Sunflower Seeds, Sante Otręby Owsiane, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Alesto Orzechy Nerkowca. Lunch: Milka Oreo, Bounty Bounty, Milka Sweet Winter. Obiad: Smakowita Margaryna, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pikok Parówki z Indyka. więcej...
|
|
 Komentarze
07 gru 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
NO doooobra, jak to dla mojego dobra, to możesz :D
08 gru 17 przez użytkownika: Titi95Titi
|
08 gru 17 przez użytkownika: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|