Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
437 kcal
|
Tłusz: 8,30g | Białk: 15,68g | Węglo: 69,64g.
Obiad: Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Tortilla, Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Czekoladki z Kalendarza Adwentowego UTZ Certified Kakao. więcej...
|
|
157 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 7 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 12 minut, Siatkówka - 25 minut, Fitbit - 23 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xperfekcjax
|