|
Bezmiesna kolacja z faszerowana papryka smakuje calkiem niezle ale... ale nastepnym razem dowalam mieeeecho ..
|
1830 kcal
|
Tłusz: 64,17g | Białk: 77,33g | Węglo: 243,52g.
Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Daktyl, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Jaglane. Lunch: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Jabłko, Rzodkiewka, Jajko Gotowane, Lidl Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Chleb IG, Śledzie w Śmietanie. Obiad: Kuskus (Gotowany), Domowe Bitki ze Schabu, Domowe Surówka z Marchewki i Jablkiem i Smietana. Przekąski/Inne: Domowe Papryka Faszerowana Kuskusem Serem Brie,Rzodkiewka,Ogorek,Ser Zolty,, Lidl Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Chleb IG, Ogórek (ze Skórką), Mleko z 2% Tłuszczu, Cytryna, Mandarynki, Jabłko, Melon. więcej...
|
|
2224 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina i 20 minut, Zakupy - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
13 gru 17 przez użytkownika: vibo69
|
no wlasnie... chcialam sprawdzic czy wogole jadalna taka papryka hehe jadalna ale lepsza bedzie z miesiwem😊
13 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
no to faszerowana czym ? 😸
13 gru 17 przez użytkownika: CLLPL
|
kuskus, ser brie, ser zolty , rzodkiewka, ogorek zielony i troszki przypraw....😀
13 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|