Dziennik Sokolica83, 14 gru 17

Obiad typowo żołądkowy....yes i like it

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2017:
2199 kcal Tłusz: 74,02g | Białk: 131,67g | Węglo: 247,50g.   Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Bakalland Daktyle Suszone, Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Jaglane. Lunch: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy z Chrzanem, Chleb IG, Jajko, Skwarki. Obiad: Domowe Ogórki w Musztardzie, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Gulasz z Żołądków. Przekąski/Inne: Lidl Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Turek Camembert Aksamitny, Chleb IG, Domowe Salceson Podrobowy z Serc i Zoladkow Drobiowych, Drożdżówka z Jabłkiem, Drożdżówka z Jabłkiem, Piątnica Serek Wiejski z Brzoskwinią. więcej...
2241 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia  w Domu) - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 3 godziny, Zakupy - 2 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 10 minut. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Tzn. żołądki ? mocna i pyszna rzecz. 
14 gru 17 przez użytkownika: gaweł_po_40
Uwielbiam żołądki❤😍 
14 gru 17 przez użytkownika: papetka
pawbrz tak żołądki...uwielbiam podroby ...sa niezwykle zdrowe i malokaloryczne ... bialkowe no i tanie! jedynie nie lubie nerek..  
14 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
zoladki zawsze spoko 😋 
14 gru 17 przez użytkownika: vibo69
Chyba chce w końcu się odważyć spróbować :)  
14 gru 17 przez użytkownika: ania-aniula
Serca najlepsze. Ale od bidy żołądki tez bym zjadł o_O 
16 gru 17 przez użytkownika: Srelus

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.