|
Obiad z cyklu " szanuje żarcie" t.j. ryz z kurkuma i wczorajszy farsz do nalesnikow z ćwiklami ze chrzanem dodatkowo... nie lubie wyrzucac jedzenia wiec dzisiaj w sumie trzy obiady byly... krupnik.. moj i dla dzieci i meza kotlety mielone hehe
|
1984 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 126,30g | Węglo: 233,25g.
Śniadanie: Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Cynamon, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Domowe Salceson Podrobowy z Serc i Zoladkow Drobiowych, Chleb IG. Obiad: Domowe Szpinak z Kurczakiem,Serem Żółtym i Jog.Greckim, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Krakus Ćwikła z Chrzanem, Krupnik. Przekąski/Inne: Jajko, Chleb IG, Czerwona Papryka, Czosnek, Udko z Kurczaka bez Skóry, Primavika Pasztet Warzywny z Soczewicą, Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Pomarańcze. więcej...
|
|
2213 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Prasowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Zakupy - 1 godzina, Gotowanie - 4 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 45 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Super👍 ja też robię różne mieszanki żeby nie wyrzucić nic, tylko nie wszystko nadaje się do pokazania😂
Twoje wygląda bardzo apetycznie😊 uwielbiam buraczki😍
17 gru 17 przez użytkownika: papetka
|
Ale mi zrobiłaś ochotę na buraczki!
17 gru 17 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|