Dziennik mal_07, 22 sty 18

Profil mal_07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

W końcu czas na śniadanie, makrela wędzona z dodatkami :)

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2018:

1176 kcal

Tłusz: 86,60g | Białk: 79,44g | Węglo: 23,11g. Śniadanie: Grace Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sierpc Ser Pikserki, Biedronka Rukola, Biedronka Awokado, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Marinero Makrela Wędzona. Obiad: Bulion z Kurczaka, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowana Zielona Kapusta, Pietruszka Gotowana, Gotowane Marchewki, Jajko, Udziec Wołowy. więcej...

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

śniadanie ja już obiad zjadłam 😅😅

22 sty 18 przez użytkownika: mstaskowiak

No tak dziś wyszło, obiad za 2 godziny 😉

22 sty 18 przez użytkownika: mal_07


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mal_07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mal_07, 22 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi mal_07