|
Łapcie przepis na zielone nasleniki 😋 Są strasznie delikatne i smakują z miodem, naturalnym jogurtem lub łososiem wędzonym ☺️
|
1497 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 96,95g | Węglo: 146,83g.
Śniadanie: Coffee, Apple, Banana, Biedronka Jajka M , Rolmlecz Kefir Naturalny , Carrefour Szpinak Brykiet, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Makar Migdały, Lewiatan Wiorki Kokosowe, Mlekovita Jogurt Naturalny 1,5% , Hula Krasula Twaróg Półtłusty, Cucumber, Boiled Egg, Oskroba Chleb Żytni Owsiany, Amerigo Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie. Obiad: Boiled Egg, Kapusta Pekińska, Broccoli , Marinero Pstrąg Tęczowy Patroszony, Tomatoes. Przekąski/Inne: Mango, Coffee, Edam Cheese . więcej...
|
|
 Komentarze
Szpinak mrożony - 75 g
Kefir - 100 ml
Mąka owsiana - 40 g
Jajko - 2 szt
Smażyć bez żadnych olejów.
03 lut 18 przez użytkownika: cathroni
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|