Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3343 kcal
|
Tłusz: 62,27g | Białk: 171,34g | Węglo: 521,73g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Carrefour Cornflakes, Carrefour Bio Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Obiad: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Nattura Pane Azzimo, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Latte di Riso, Banana, Fage Fruyo Vaniglia, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|