Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 99,02g | Węglo: 223,31g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem, Piątnica Śmietana 18%, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. Lunch: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Biedronka Mleko bez Laktozy, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska z Szynki. Obiad: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Pomidory Krojone, Pastani Makaron Spaghetti. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Biały, Biedronka Szynka Krucha. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pingwin Pingwiniewicz
|