Dziennik Ann_90, 21 lut 18


Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2018:
1262 kcal Tłusz: 49,36g | Białk: 71,33g | Węglo: 131,61g.   Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Kiełki Brokułu, Pomidory Koktajlowe, Pestki Dyni, Światowid Ser Gouda, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Chleb Orkiszowy, Jajecznica. Lunch: Gruszki. Obiad: U Jędrusia Pierogi Ruskie ze Smażoną Cebulką. Przekąski/Inne: Oliwa z Oliwek, Musztarda, Miód, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Rzodkiewka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Papier Ryżowy. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Oo, sajgonki! Bardzo ładne :) 
21 lut 18 przez użytkownika: Fronciara
Przepis raz poproszę! *.* 
21 lut 18 przez użytkownika: Bellazet94
Fronciara raczej spring rolls 😉 Ballazet94 tutaj nie ma żadnego przepisu. Trzeba kupić papier ryżowy i zawinąć cokolwiek wpadnie w ręce 🙃 U mnie kurczak, mango, marchewka, ogórek, kiełki, sałata, szpinak, rzodkiewka i do tego był sos musztardowo-miodowy. Najlepiej obejrzeć np na youtubie jak zawinąć. Ja tego nie zrobiłam i to był błąd ale mam nadzieję, że następnym razem będzie lepiej 🙂 
21 lut 18 przez użytkownika: Ann_90
Dzięki Ann_90! W sumie nigdy nie pomyślałam o tego typu sajgonkach a mogą być pyszne! 
21 lut 18 przez użytkownika: Bellazet94
Polecam, robiłam pierwszy raz ale napewno nie ostatni 😉  
21 lut 18 przez użytkownika: Ann_90
Niezły....sajgon 😜 
21 lut 18 przez użytkownika: Grzela!
takie fit golabki 🙄 
21 lut 18 przez użytkownika: h0c2u
Grzela! haha właśnie tak 😄  
21 lut 18 przez użytkownika: Ann_90

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ann_90


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.