|
Udko z bonusową skórką, marchewka z groszkiem i mascarppne, całe 30g gotowanych ziemniaków, ogorek kiszony :) Dziś weszło prawie 3000kcal ;)
|
2306 kcal
|
Tłusz: 178,42g | Białk: 131,45g | Węglo: 37,70g.
Śniadanie: Aroy-D Mleko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Obiad: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Cukinia, Bakłażan, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Marchewki, Pietruszka Korzeń, Brokuły. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Alesto Orzechy Pekan, Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kwaszony, Sottile Gusto Mascarpone, Hortex Marchewka z Groszkiem, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). więcej...
|
|
 Komentarze
24 lut 18 przez użytkownika: vibo69
|
Kurde FS się mi sypie, przez chwilą podliczyło mnie dziś na 2987 kcal a teraz pokazuje 2300... hmmm
24 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
FS i tak pokazuje tylko przybliżone ilości :p
24 lut 18 przez użytkownika: krystianbojke
|
Wiadomo ale prawie 700kcal różnicy to dość sporo 😉
24 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
ziemniakow mozesz wiecej zjesc ze wzgledu na slaba kcal aczkolwiek ma wysokie IG
24 lut 18 przez użytkownika: Robcioslaw
|
pewnie w pisałaś na inny dzień przeskoczyło ci o miesiąc albo o tydzień na początku Szczególnie tak miałem
24 lut 18 przez użytkownika: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|