Dziennik mal_07, 02 mar 18

Serek wiejski i zielony koktajl :)

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2018:
2182 kcal Tłusz: 158,72g | Białk: 83,96g | Węglo: 106,93g.   Śniadanie: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Imbir, Cytryna, Jabłko, Seler Naciowy, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Tesco Sałatka Florencka, SM Głubczyce Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Bakłażan, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Przekąski/Inne: Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbasa Salami, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Tort. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
co masz w tym koktajlu bo nie wierzę że tak nietlusto?😂 
02 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa
W koktajlu jarmuż, szpinak, seler naciowy, 1/3 jabłka, pół cytryny, świeży imbir i niecałe 20ml oliwy 😉 kawa tłusta była tuż przed śniadaniem to nie było potrzeby ładować dużo 
02 mar 18 przez użytkownika: mal_07

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.