Dziennik mal_07, 08 mar 18

Mielone z łopatki, puree z kalafiora i brokuła, buraczki, pieczarki i zsiadłe mleko,a po prawdzie 1/3 z tego to śmietana :D

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2018:
2520 kcal Tłusz: 195,96g | Białk: 113,28g | Węglo: 76,97g.   Śniadanie: Biedronka Awokado, Pomidory, Żółta Papryka, Sierpc Ser Królewski, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Bakalland Migdały w Płatkach, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, OSM Śrem Twaróg Tłusty. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Łaciate Masło Extra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Rolnik Buraczki Zasmażane z Cebulą, Mal Łopatka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Mal Mleko Jersey, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym, Sottile Gusto Mascarpone, Koral Lody jak Dawniej Waniliowe, Carte d'Or Dark Chocolate. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.