|
Ile wydajecie średnio w miesiącu na jedzenie? Licząc z jedzeniem na mieście
|
1537 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 111,07g | Węglo: 128,21g.
Śniadanie: Alpro Mleko Migdałowe, Bakallino Migdały w Płatkach, Kresto Nerkowce, KFD Premium WPC 80, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Olitalia Olej Ryżowy, Plony Natury Natural Mix, Sałata, Iberia Oliwki Czarne Drylowane, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Obiad: Pomidory, Marinero Bismarck. Przekąski/Inne: Marchewki, Marinero Bismarck, Basia Ogórek Kiszony, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. więcej...
|
|
2354 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Orbitrek - 10 minut, Stepper - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 25 minut, Spacer - 30 minut. więcej...
|
|
1 do 20 z 34
 Komentarze
Nie chcę nawet tego liczyć, bo muszę dbać o ciśnienie :P
09 mar 18 przez użytkownika: JW1206
|
srednio z 10zl na dzien. wiec strzelam w okolicy 300 :D
09 mar 18 przez użytkownika: vibo69
|
Też wolę nie liczyć... po co się załamywać 😉
09 mar 18 przez użytkownika: mal_07
|
09 mar 18 przez użytkownika: Titi95Titi
|
no ale mniej więcej :D 400-500/os czy więcej?
09 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
Jedzenie dobrej jakości kosztuje! :D stanowczo za dużo
09 mar 18 przez użytkownika: Kamylka1
|
Około 600 zł na osobę ale zainspirowałas mnie i i zrobię taki bilans dokładny w kwietniu
09 mar 18 przez użytkownika: damradejestemkotem
|
jak sie chce to mozna jeszcze zejsc nizej. kiedys ugotowalem 12 posilkow po 800kcal za 42zl 😅
09 mar 18 przez użytkownika: vibo69
|
To zależy jak daleko do wypłaty :D haha ;)
09 mar 18 przez użytkownika: JW1206
|
Właśnie policzyłam.. Ok 900zł, za 2 osoby. Ja jem dietetyczne, małż niekoniecznie :-) Poza domem jemy 1-2x miesięcznie :-) Dużo?
09 mar 18 przez użytkownika: kluska87
|
Hmm 2300 starcza mi na wynajem opłaty jedzenie i jeszcze zostaje na zachcianki ;p (wynajem razem z opłatami itp itd około 1000, u dobrego znajomego)
09 mar 18 przez użytkownika: krystianbojke
|
09 mar 18 przez użytkownika: Kolba22
|
Ale bio/eko czy market bo to jest różnica. Jaka dieta? Za dużo zmiennych. Pytanie jest nieprecyzyjne o_O
09 mar 18 przez użytkownika: Srelus
|
09 mar 18 przez użytkownika: Ziberouno
|
Pytanie jest proste nie komplikuj Srelus...
09 mar 18 przez użytkownika: damradejestemkotem
|
Teraz na diecie odpadlo jedzenie na miescie to w granicy 300 zl.
09 mar 18 przez użytkownika: adisdl
|
jeśli policzyć wszystkie produkty jakie potrzebuje to ok 400zl max?
09 mar 18 przez użytkownika: tomaj2309
|
Srelus prościej się nie da, sam komplikujesz. Ale jak już jesz bio to możesz się podzielić ile Cię to kosztuje😉
09 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
Hahaha to całe Bio w dużej większości jest tylko z nazwy.
09 mar 18 przez użytkownika: tomaj2309
|
Srelus- Twoja dieta jaka, by nie była.
09 mar 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|