Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3638 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 168,64g | Węglo: 595,11g.
Śniadanie: Venosta Cornflakes, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Nocciole, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Riso. Przekąski/Inne: Nocciole, Fage Total 0% con Ciliegia, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Latte di Riso, Maizena Amido di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|