Moja rodzinka pierogi z mięskiem 😋A ja ..... ryba na parze 🤣
|
1655 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 89,13g | Węglo: 192,98g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko na Twardo, Awokado, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Granola, Kiwi, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Obiad: Pierogi z Truskawkami, Pierogi z Mięsem, Dorsz na Parze, Żółta Papryka, Pomidor Malinowy. Przekąski/Inne: Szynka Mielona, Musztarda, Chleb, Jajko na Twardo, Chleb, Awokado, Jabłko, Kawa z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
|
2374 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
06 kwi 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Ale mi narobiłaś smaka! Tak dawno nie jadłam 😐
06 kwi 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|