Dziennik fabregasowa, 14 kwi 18

u mnie w lidlu pełne pułki halloumi :)

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2018:
1619 kcal Tłusz: 68,92g | Białk: 126,16g | Węglo: 124,86g.   Śniadanie: Winogrona, KFD Premium WPC 80, Look Food Błonnik Kokosowy, Bakallino Migdały w Płatkach, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Krasnystaw Kefir, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. Lunch: Biedronka Oliwa z Oliwek, Szpinak, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Basia Ogórek Kiszony, Ziemniaki, Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Turkey Breast Meat. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Eridanous Halloumi, Lidl Burger Wołowy. Przekąski/Inne: Krasnystaw Kefir, Banan. więcej...
2147 kcal Ćwiczenie: rolkarstwo umiarkowane - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina i 15 minut, Zakupy - 30 minut, Spacer - 30 minut, Sprzątanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 45 minut. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Oczywiście półki, przeklęty słownik 😂😂 
14 kwi 18 przez użytkownika: fabregasowa

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabregasowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.