|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 81,90g | Białk: 116,71g | Węglo: 117,81g.
Śniadanie: Eridanous Halloumi, Czerwona Papryka, Lidl Filet Wędzony z Indyka, Awokado, Musztarda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pikok Parówki z Indyka Pure. Lunch: Mięso z Piersi Indyka, Kujawski Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Szpinak, Grześkowiak Buraczek z Delikatną Cebulką, Risana Ryż Czerwony. Obiad: Swojska Chata Wieprzowina w Galarecie, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Polędwica Sopocka, Awokado, Szpinak, Casa de Azeite Oliwa z Oliwek, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Genuss Plus Mieszanka Orzechów o Smaku Musztardy Miodowej, Marchewki, Pilos Serek Wiejski Lekki. więcej...
|
|
1744 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spacer - 40 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|