Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 104,44g | Białk: 162,98g | Węglo: 114,55g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Chleb z Orkiszem, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Ale Jaja M. Lunch: Biedronka Chleb z Orkiszem, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski, Krakus Parówki z Szynki. Obiad: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Dawtona Sok Pomidorowy, Banan, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Brokuły, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Marchewki, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Delikate Twaróg Półtłusty, Krakus Parówki z Szynki, Delikate Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|