|
Nie ma czasu na wpisywanie posiłków :D
|
1119 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 41,38g | Węglo: 164,49g.
Śniadanie: Cukier, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Grahamka. Lunch: Tarczyński Kabanosy z Chilli, Eridanous Halloumi, Pomidory, Czarne Oliwki. Obiad: Eridanous Pasta z Zielonych Oliwek, Pikok Salami z Papryką, Grahamka. Przekąski/Inne: Obwarzanek z Sezamem, Dr Gerard Malti Keks. więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Pięknie😍😍😍, aż mi się zachciało nawet o tej porze wyruszyć w traskę
19 kwi 18 przez użytkownika: Agab121
|
Gdzie macie takie piękne drogi? 😍
19 kwi 18 przez użytkownika: krasnolud7
|
Kraków, Błonia. 😊 ale mamy lepsze, na tej nie da się dobrze rozbujać, bo za dużo ludu 😆
19 kwi 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Błonia są zaludnione. Ale ja jutro już będę śmigać nad morzem 😍
19 kwi 18 przez użytkownika: Agab121
|
Pół miasta wylęgło zrzucać sadełko, normalnie tam nie jeżdżę. Udanego morza, zazdro! ☺
19 kwi 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Ale tam pewnie też będą już tłumy weekendowe. Ale wystarczy odpowiednio wczesna pora.
19 kwi 18 przez użytkownika: Agab121
|
Agab121, polecisz jakieś dobre trasy nad morzem? 😊
19 kwi 18 przez użytkownika: krasnolud7
|
W Świnoujściu od Parku Zdrojowego aż do Niemiec - ścieżka typowo rolkowa. Piękna asfaltowa-Dziwnow-Dziwnowek - Kamień Pomorski. I techniczne wzdłuż S3
20 kwi 18 przez użytkownika: Agab121
|
I jeszcze od przeprawy promowej w Karsioborze (tej dla samochodów spoza Świnoujścia) aż do samego centrum Świnoujścia
20 kwi 18 przez użytkownika: Agab121
|
nie lubię tam biegać, strasznie dużo ludzi.
20 kwi 18 przez użytkownika: KarataKungFa
|
Bo to największy lans, biegać/jeździć po Błoniach 😆
20 kwi 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Ale jak coś to na kawę możemy się ustawić ^^
20 kwi 18 przez użytkownika: KarataKungFa
|
Och! Tak strasznie tęsknię za moim kochanym Krakowem!!
20 kwi 18 przez użytkownika: iwcia 54
|
20 kwi 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
20 kwi 18 przez użytkownika: KarataKungFa
|
Po majówce, zdecydowanie 🤔
20 kwi 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
|