Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 44,25g | Węglo: 176,98g.
Śniadanie: Koral Lody Łaciate, Pancakes, Banan, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Leo. Lunch: Banan, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ), Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%. Obiad: Ser Gouda, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Czosnek, Cebule, Pieczarka Brunatna, Kasza Jaglana, Cukinia. Przekąski/Inne: Banan, Chleb Leo, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|