Dziennik djtarpan, 27 kwi 18

Kochani wszyscy forumowicze, jestem szczęśliwy. Organizm wreszcie wrócił do normy :D
Teraz nie ma już wymówek, challenge rusza pełną parą :D

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2018:
1419 kcal Tłusz: 86,85g | Białk: 109,52g | Węglo: 53,51g.   Śniadanie: SmakMak Galart Wieprzowy, Kaszanka, Masło, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Jajko, Dziki Łosoś Atlantycki. Lunch: Masło. Obiad: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Olimp Whey Protein Complex 100%. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
jak do mnie to trochę za niskie ale może ten typ tak ma ;)  
27 kwi 18 przez użytkownika: =Cinek=
trzymamy kciuki. Smashuj się na maxa😉 
27 kwi 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Cinek zgadza się, ten typ tak ma 😉 Pawbrz dzięki 💪 
27 kwi 18 przez użytkownika: djtarpan
djtarpan jak to w końcu z tym pulsem u CIebie miałeś do lekarza isc i robić badania. Coś wyjasnili? Ja mam niskie cianienie czasami za bardzo wtedy źle sie czuję ale puls nigdy poniżej 60. 
27 kwi 18 przez użytkownika: bimbabimba1
bimbabimba1, wiem tylko tyle że jest ok. Z kardiologiem jeszcze się nie widziałem. Terminy ma półroczne. Na skierowaniu miałem "pilne" więc pilnie założyli mi holtera. Po czym pani pielęgniarka poinformowała mnie że jak z czyta dane do komputera i program wykaże coś niepokojącego, to natychmiast mnie poinformuje i będę miał umówioną wizytę w trybie pilnym. A jak wszystko będzie ok to nie będzie nikt dzwonił, tylko dostanę info o terminie wizyty zgodnie z kolejką 😀 Od tamtej pory nikt się nie odezwał. Czyli wychodzi na to że jest wszystko ok. A ja szczerze mówiąc, czuję się rewelacyjnie z takim pulsem. Pamiętam że swoje maksy na treningu wykręciłem kiedyś jak rano ciśnieniomierz pokazał mi puls w okolicy 40 uderzeń. 
27 kwi 18 przez użytkownika: djtarpan
👍 czyli faktycznie ten typ tak ma hihi 
27 kwi 18 przez użytkownika: bimbabimba1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi djtarpan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.