|
Rano wstaję z dosyć płaskim brzuchem, cały dzień jest w miarę ok a o 16-18 robi mi się 5 miesiąc ciąży. Myślałam, że to przez jedzenie ale dziś prawie nic nie jadłam, 2x bpc z olejem i mleczkiem koko, druga dodatkowo kakao, do tego garść pekan i włoskich, 3 kostki czekolady i bulion na kościach. Wszystkie produkty jem od dawna, zawsze było ok. A od tygodnia czy tam trochę więcej co wieczór masakra. Czekam tylko aż ktoś mi zacznie gratulować 😛 Ktoś jest mnie w stanie naprowadzić co to może być? Nie wzdęcie jakby co 😜 Po kilku godz, najdalej rano znów brzuch znów w normie. Tzn w sumie jest stale spuchnięty jak na ww. Czy to może być jakaś rozpierducha od kortyzolu? W sumie zbiegło się to w czasie z bardzo dużym stresem w pracy....
|
1221 kcal
|
Tłusz: 95,35g | Białk: 78,82g | Węglo: 12,73g.
Przekąski/Inne: Biedronka Awokado, Sierpc Ser Królewski, Tesco Boczek Wędzony, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. więcej...
|
|
 Komentarze
Mal, nie wiem, jak to u Ciebie wygląda i pewnie ktoś wyjaśni to bardziej naukowo, ale ja widziałam kiedyś filmik, gdzie uczestniczki jakiegoś konkursu miss fitness, gdzie pokazywały właśnie swoje brzuchy w ciągu dnia. Laski mega wycięte, jadły niewiele (bo to ostatnie dni przed pokazem) a brzuchy miały na wieczór wydęte. I miało to związek ze zbieraniem się wody w jelitach, powietrzem i wynikało właśnie z typu ćwiczeń (siłowych), które robiły przed konkursem. Brały też coś na odgazowanie jelit. Może ktoś wyjaśni na czym to polega, bo dokładnych przyczyn niestety nie pamiętam.
29 kwi 18 przez użytkownika: kluska87
|
Kluska dzięki!!! Przecież wit C piję ostatnio więcej - może to faktycznie woda w jelitach? Ci prawda był czas, gdzie dzień w dzień brałam 5g wit C przez cały dzień, ale teraz pierwszy raz mam w proszku.
29 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
|
czy wzdetemu brzucholowi towarzysza tez gazy? bo jesli tak to proponuje wprowadzic ocet jablkowy przed posilkami i rano.
30 kwi 18 przez użytkownika: vibo69
|
Ja tak ciągle mialam na weglach wieczorem ciąża. na lc jest znacznie lepiej ale czasami cos pojdzie nie tak i to samo. Miałam caly zeszly tydzien problemy w trawieniem wywalony bęben. Kapbelam się, że to przez mleko mialam kupione na zapas niby z data waznosci jeszcze 2 dni. Ale jak chcialam spienic to wcale ladnie się nie ubilo coś mnie tknelo wylalam i nalalam z nowego opakowania pięknie się ubilo. Tamto nie śmierdziało ale coś z nim było nie tak. Mialam dwa kartony z ta samą datą. Dopiero z inna było ok.
30 kwi 18 przez użytkownika: bimbabimba1
|
Vibo niestety nie, wtedy bym wiedziała w czyn problem. To może być faktycznie nadmiar wody. A ocet jabłkowy piję stale na czczo i przed jedzeniem.
Bimba mleko u mnie to po treningach a brzuch codziennie.
30 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
|
Ok ostatnia szklanka wody i do środy rano dry fast. Mam nadzieję, że nie padnę 😉
30 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
|
01 maj 18 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|