Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2761 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 178,53g | Węglo: 431,02g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Crownfield Corn Flakes, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Obiad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Lenticchie, Riso. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Fruyo Vaniglia, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|