ОльгаЯ00
Członek FatSecret od luty 2021
|
Posty
212
Obserwowani
6
Obserwujący
42
|
Historia wagi
Waga Wstępna
55,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5 kg
Aktualna Waga
60,2 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
60 kg
Wciąż do stracenia:
0,2 kg
|
Всем привет. Меня зовут Ольга, 1972 года рождения.
Лишнего веса как такового не было, несколько лишних кг после родов не в счет. За питанием слежу давно, после 40 лет урезала слегка рацион, пыталась следить за БЖУ периодически бросая это дело. Долгое время (около 7 лет) занималась дома - гантели, потом йога. С декабря 2022 пошла в зал) буду пытаться нарастить мышечную массу, если получится.
Пришла на FS считать калории, но внезапно здесь оказалось очень интересно :)
Не в последнюю очередь благодаря активным участника FS купила первый в своей жизни абонемет в фитнесклуб)
|