125-65
Członek FatSecret od styczeń 2023
|
Posty
15
Obserwowani
16
Obserwujący
8
|
Historia wagi
Waga Wstępna
125,2 kg
Do tej pory straciłeś:
6,9 kg
Aktualna Waga
118,3 kg
Wyniki:
Traci 2,8 kg na tydzień
Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia:
53,3 kg
|
Biografia in progress..
Ja: 175cm, rocznik '79
Z 65 kilo dotarłam w czerwcu 2023 do 125,2kg .
Teraz ze 125,2 wracam do 65.
Daję sobie na to 5 lat licząc od czerwca 2023.
Biorąc pod uwagę stan mojego zdrowia, już nie kombinuję i jem wszystko. Także rzeczy uznane ogólnie za niezdrowe. Tylko, że kontroluję się coraz bardziej i bardziej, i na każdym kroku. Wprowadzam nowe, małe, chyba dobre zwyczaje.
Lubię FatSecret, bo pozwala łatwo liczyć krzyżowo i kalorie i procentowy skład makro.
Na zdjęciu.. moje małe "thinspo".. z jakiegoś sklepu z ciuchami. Strój z fotki mam i włosy dłuższe niż ta ładna pani, ale to by było chwilowo na tyle :D
|