Ali Çıbık. - użytkownik

Ali Çıbık.

Członek FatSecret od czerwiec 2020

Posty

108

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

115 kg

Do tej pory straciłeś: 38 kg

Aktualna Waga

77 kg
Wyniki: Traci 1,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

67 kg

Wciąż do stracenia: 10 kg

Obserwuj

Historia Wagi Ali Çıbık.

	Zielona Papryka
	Masło Orzechowe
	Zielona Herbata
	Cardio
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph