Astronotys
Członek FatSecret od wrzesień 2016
Posty
28
Obserwowani
4
Obserwujący
8
Historia wagi

Waga Wstępna
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg

Aktualna Waga
83,6 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia: 18,6 kg
Возраст - 5-й десяток. Отправная точка 90 кг. Хочу 65))), но и 75 будет отлично. Образ жизни лежаче-сидячий. Отношение к спорту - вчера приобретён диск здоровья, коту нравится. Не прошенные советы не слушаю, всегда всё делаю наоборот. Чувство стадности, коллективизма отсутствует. Худею всю жизнь))) Времени вагон.

Historia Wagi Astronotys


Obserwowani

мадам O
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień Up
 
knopockalv
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down
altintash
Ostatnie ważenie: Traci 3,3 kg na tydzień Down
 
k.d.a13
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,5 kg na tydzień Up

Książka Kucharska Astronotys

Kalorie: 314kcal | Tłusz: 5,24g | Węglo: 45,66g | Białk: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kalorie: 181kcal | Tłusz: 9,60g | Węglo: 2,02g | Białk: 20,48g
Куриные Котлеты с Кабачком и Творогом
Очень нежные, ароматные, сочные котлеты.
Kalorie: 144kcal | Tłusz: 13,75g | Węglo: 5,63g | Białk: 1,36g
Салат
Свежий и легкий салат, самое то для перекуса.
Kalorie: 54kcal | Tłusz: 1,17g | Węglo: 10,54g | Białk: 2,16g
Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью
Низкокалорийное и сытное блюдо.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Astronotys Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.