Elena Podpechkina
Członek FatSecret od luty 2022
Posty
235
Obserwowani
32
Obserwujący
237
Historia wagi

Waga Wstępna
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg

Aktualna Waga
71,1 kg
Wyniki: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia: 1,1 kg
Привет 👋

38 лет, 15 из которых я борюсь с собой и со своим лишним весом. Худею-набираю и так по кругу.

Пробовала на себе всё: вегетарианство, фрукторианство и даже сыроедение.

Из вредных привычек только любовь к сладкому, не курю, с алко рассталась году в 2016.

В январе 2022 года поняла что всё хватит не могу и хочу так больше. Я приняла решение менять свой привычный образ жизни и перейти на здоровое сбалансированное питание. Прошла курс "Антизожник" 1-я ступень Артема Дорученко и продолжаю обучение до сих пор...

Рост 176 см; вес max 88 кг - январь 2022, min последний раз в августе 2020 - 68 кг

Historia Wagi Elena Podpechkina


Obserwowani

Ilkaeva68
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
Anastasia_LCHF
Ostatnie ważenie: Traci 7,7 kg na tydzień Down
Коралин Браун
Ostatnie ważenie: Traci 0,6 kg na tydzień Down
 
leo zvo
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień Up


Elena Podpechkina Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.