Elena Podpechkina
Członek FatSecret od luty 2022
|
Posty
235
Obserwowani
32
Obserwujący
237
|
Historia wagi
Waga Wstępna
87,8 kg
Do tej pory straciłeś:
16,7 kg
Aktualna Waga
71,1 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
Waga Docelowa
70 kg
Wciąż do stracenia:
1,1 kg
|
|
Привет 👋
38 лет, 15 из которых я борюсь с собой и со своим лишним весом. Худею-набираю и так по кругу.
Пробовала на себе всё: вегетарианство, фрукторианство и даже сыроедение.
Из вредных привычек только любовь к сладкому, не курю, с алко рассталась году в 2016.
В январе 2022 года поняла что всё хватит не могу и хочу так больше. Я приняла решение менять свой привычный образ жизни и перейти на здоровое сбалансированное питание. Прошла курс "Антизожник" 1-я ступень Артема Дорученко и продолжаю обучение до сих пор...
Рост 176 см; вес max 88 кг - январь 2022, min последний раз в августе 2020 - 68 кг
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
Obserwowani
|
|