Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Insulinka87
Insulinka87
Członek FatSecret od sierpień 2020
Posty
34
Obserwowani
3
Obserwujący
12
Historia wagi
Waga Wstępna
85 kg
Do tej pory straciłeś:
4,3 kg
Aktualna Waga
80,7 kg
Wyniki:
Traci 0,7 kg na tydzień
Waga Docelowa
74 kg
Wciąż do stracenia:
6,7 kg
Obserwuj
Cześć Wam ! Zaczynam walkę o lepszą siebie. Kocham biegać i moim marzeniem jest wzięcie udziału w półmaratonie oraz spróbowanie biegów górskich.
Celem jest trzymanie diety o niskim indeksie glikemicznym, w której wykluczę węglowodany a dodam więcej tłuszczu i białka. Dietę tego typu zalecił mi dietetyk :)
Historia Wagi Insulinka87
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
gating
Ostatnie ważenie:
Traci 0,0 kg na tydzień
PrincessEve298
(widoczne tylko dla obserwujących)
mala_ja
Ostatnie ważenie:
Traci 0,1 kg na tydzień
Insulinka87 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Serek Wiejski
Rzodkiewka
Mizeria
Bieganie (Jogging) - 8/kph
Siłownia (Fitness)
Spacer
Zobacz Kalendarz Diety