Osipova20
Członek FatSecret od lipiec 2018
|
Posty
116
Obserwowani
44
Obserwujący
108
|
Historia wagi
Waga Wstępna
62,5 kg
Do tej pory straciłeś:
4,7 kg
Aktualna Waga
57,8 kg
Wyniki:
Traci 2,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
58 kg
Wciąż do stracenia:
0,2 kg
|
|
Меня зовут Елена. За 6 месяцев поняла, что Подсчёт калорий на ФС работает гораздо лучше, чем привычный образ жизни на сильнейшем дефиците. Сейчас веду активную работу над повышением калорий. Уже не строго придерживаюсь ПП, но предрассудки по поводу сахара, быстрых углеводов, обжорства на ночь, трансжиров и и.д. пока ещё прочно сидят в моей голове.
|