elina-12.00.09
Członek FatSecret od maj 2018
|
Posty
743
Obserwowani
108
Obserwujący
1964
|
Historia wagi
Waga Wstępna
73 kg
Do tej pory straciłeś:
13,3 kg
Aktualna Waga
59,7 kg
Wyniki:
Traci 1,6 kg na tydzień
Waga Docelowa
60 kg
Wciąż do stracenia:
0,3 kg
|
|
Всем привет! Меня зовут Элина.
Год рождения: 1988. Рост 165. Есть сын, 2020 года рождения.
- Веду подсчёты с лета 2020. Похудела на 17 кг (после родов).
- С июля 2021 перешла с домашней физры на тренажёрный зал. Время от времени занимаюсь карате. Все вместе - не более 3 тренировок в неделю. Шаги не считаю, но стараюсь просто больше двигаться.
- На момент написания этого текста вес 55-56 кг, худеть больше не планирую - только корректировать фигуру с помощью спорта.
- РСК: минимум - 1700, максимум 2100-2200. С БЖУ пока "играю" - ищу оптимальную комбинацию.
Грешу домашними сладостями. Ну и вообще грешу))
|
Historia Wagi elina-12.00.09
Obserwowani
|
|