kristina55a
Członek FatSecret od styczeń 2019
|
Posty
62
Obserwowani
106
Obserwujący
9
|
Historia wagi
Waga Wstępna
65,3 kg
Do tej pory straciłeś:
2,7 kg
Aktualna Waga
68,0 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
Waga Docelowa
61,7 kg
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
|
|
Всем привет
Попытки привести себя в форму после родов увенчались успехом. Лишние килограммы ушли.
Здесь учусь правильно питаться. Зал посещаю 3-4 раза в неделю, тренируюсь сама по 30-40мин, аквааэробика, велотренажер и resistant bands по настроению.
Люблю сыр, арахисовую пасту и шоколад)))...даже незнаю что хуже.
Позитивные и умные люди всегда мотивируют, поэтому всем с противоположным чувствами прошу дальше не листать мой дневник.
На FS с февраля, 2019 и в зале занимаюсь тоже с февраля. Я не сторонник какого-то определённого питания, если входит в мои КБЖУ могу позволить себе даже тортик.
|
Historia Wagi kristina55a
Obserwowani
|
|