michal- - użytkownik

michal-

Członek FatSecret od grudzień 2015

Posty

213

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

100 kg

Do tej pory straciłeś: 18,6 kg

Aktualna Waga

81,4 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

74 kg

Wciąż do stracenia: 7,4 kg

Obserwuj

Historia Wagi michal-

	gaweł_po_40
	Ostatnie ważenie: Traci 1,0 kg na tydzień

	Bolek1313
	(widoczne tylko dla obserwujących)

	Lody
	Mleko z 2% Tłuszczu
	Sugo Arrabbiata
	Squash lub Piłka Ręczna
	Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane)
	Siłownia (Fitness)